La ansiedad es una respuesta psicológica y fisiológica ante el peligro, puede ser por tanto adaptativa y el objetivo sería no suprimirla, sino controlarla. Sin embargo hay momentos en los que empieza a convertirse en disfuncional o patológica. ¿Cuándo se empieza a convertir en un problema? y ¿Cómo puedo gestionarla? son algunas cuestiones que aquí nos resuelven. ¡Esperamos que te sea de utilidad!
- Autor(es): García-Herrera, José Mª. y Nogueras Morillas, Vanesa.
- Editor: Servicio Andaluz de Salud
No comments:
Post a Comment