NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE.
Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente. Si te encuentro en la
calle y te digo: ¨Eh, eres un estúpido", sin conocerte, no me refiero a ti, sino a mí.
Si te lo tomas personalmente, tal vez te creas que eres un estúpido.Te lo tomas
personalmente porque estás de acuerdo con cualquier cosa que se diga. Tan pronto como
estás de acuerdo, el veneno te recorre y te encuentras atrapado en el sueño del
infierno.
El motivo de que estés atrapado es lo que llamamos "la importancia personal". La
importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es considerar que todo gira
a nuestro alrededor. Creemos que somos responsables de todo. ¡Yo, yo, yo y siempre
yo!
NADA DE LOS QUE LOS DEMAS HACEN ES POR TI. LO HACEN POR ELLOS MISMOS.
Todos vivimos en nuestro propio sueño, en nuestra propia mente; los demás están en un
mundo completamente distinto de aquel en que vive cada uno de nosotros.Cuando nos
tomamos personalmente lo que alguien nos dice, suponemos que sabe lo que hay en nuestro
mundo. Incluso cuando una situación parece muy personal, por ejemplo, cuando alguien te
insulta directamente, eso no tiene nada que ver contigo.Lo que esa persona dice, lo que
hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que ha establecido en su
propia mente. Si alguien te da una opinión y te dice ¡Oye, estás muy gordo!, no te lo
tomes personalmente, porque la verdad es que se refiere a sus propios sentimientos,
creencias y opiniones. Esa persona intentó enviarte veneno y si tú lo tomas
personalmente, lo recoges y se convierte en tuyo.Hay gente que te atrapa fácil con una
simple opinión, después te alimentan con el veneno que quieren, y como te lo tomas
personalmente, te lo tragas sin rechistar.
Te comes toda su basura emocional y la conviertes en tu propia basura. Pero si no te lo
tomas personalmente, serás inmune a todo veneno que te encuentres. Esa inmunidad es un
don de este acuerdo. Cuando te tomas las cosas personalmente, te sientes ofendido y
reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflictos. Haces una montaña de un grano
de arena porque sientes la necesidad de tener la razón y de que los demás estén
equivocados. También te esfuerzas en demostrarles que tienen la razón dando tus propias
opiniones. Lo que dices, lo que haces y las opiniones que tienes se basan en los
acuerdos que tú has establecido, y no tienen nada que ver conmigo. Pienses lo que
pienses, sientas lo que sientas, sé que se trata de tu problema y no del mío. Es tu
manera de ver el mundo. Te refieres a ti mismo y no a mí.
Los demás tienen sus propias opiniones según su sistema de creencias. Sea lo que sea lo
que la gente haga, piense o diga, no te lo tomes personalmente.Únicamente si hacemos un
inventario de nuestros acuerdos destaparemos todos los conflictos de la mente y con el
tiempo llegaremos a extraer el orden del caos.No te tomes nada personalmente por que si
lo haces te expones a sufrir por nada.Los seres humanos somos adictos al sufrimiento en
diferentes niveles y distintos grados; nos apoyamos los unos a los otros para mantener
esa adicción. Hemos acordado ayudarnos mutuamente a sufrir. Si tienes la necesidad de
que te maltraten, será fácil que los demás lo hagan.
Del mismo modo si estás con personas que tienen necesidad de sufrir, algo en ti hará que
las maltrates. Piden una justificación para su sufrimiento. Su adicción al sufrimiento
no es más que un acuerdo que se refuerza a diario. Vayas donde vayas, encontrarás gente
que te mentirá, pero a medida que tu conciencia se expanda, descubrirás que tú también
te mientes a ti mismo. No esperes que los demás te digan la verdad, porque ellos también
se mienten a sí mismos. Tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien
te dice.
Cuando realmente vemos a los demás tal como son sin tomárnoslo personalmente, lo que
hagan o digan no nos dañará. Aunque los demás te mientan no importa. Te mienten porque
tienen miedo. Tienen miedo de que descubras que no son perfectos. Quitarse la máscara
social resulta doloroso.
SI LOS DEMÁS DICEN UNA COSA, PERO HACEN OTRA COSA, Y TÚ NO PRESTAS ATENCIÓN A
TUS ACTOS, TE MIENTES A TI MISMO. Pero si eres veraz contigo mismo, te
ahorrarás mucho dolor emocional. Decirte la verdad quizá resulte doloroso, pero no
necesitas aferrarte al dolor. La curación está en camino; que las cosas te vayan mejor
es sólo cuestión de tiempo. Si alguien no te trata con amor y respeto que se aleje de ti
es un regalo. Si esa persona no se va lo más probable es que soportes muchos años de
sufrimiento con ella.
PARA ELEGIR CORRECTAMENTE, MÁS QUE CONFIAR EN LOS DEMÁS, ES NECESARIO QUE CONFÍES EN TI
MISMO.
Cuando no tomarte nada personalmente se convierta en un hábito firme y sólido, te
evitará muchos disgustos en la vida. Tu rabia, tus celos, tu envidia desaparecerán, y si
no te tomas nada personalmente, incluso tu tristeza desaparecerá.Si conviertes el
segundo acuerdo en un hábito, descubrirás que nada podrá volverte al infierno.
Escribe este acuerdo en un papel y engánchalo a tu nevera, en tu oficina en tu lugar de
trabajo para recordarlo en todo momento: NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE.
Cuando te acostumbres a no tomarte nada personalmente, no necesitarás depositar tu
confianza en lo que hagan o digan los demás. Basta que confíes en ti mismo para elegir
con responsabilidad. Nunca eres responsable de los actos de los demás; sólo eres
responsable de tus actos. Cuando comprendas esto, de verdad, y te niegues a tomarte las
cosas personalmente, será muy difícil que los comentarios insensibles o los actos
negligentes de los demás te hieran. Si mantienes este acuerdo, viajarás por todo el
mundo con el corazón abierto por completo y nadie te herirá. Dirás te amo, sin miedo a
que te ridiculicen o rechacen. Pedirás lo que necesites. Dirás sí o dirás no. Lo que tú
decidas, sin culparte ni juzgarte.
Extraído del Libro Los Cuatro Acuerdos?del Dr. Miguel Ruiz.
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